上一集把「一个HR的一天」算了一遍：会议邀请、采购清单、工资条、绩效表，6小时重复劳动压到1.5小时。

今晚先给第7章收尾——10个HR高频场景，一次配成自动化，以后不用再管；再留一份动手模板：生成招聘JD和面试评估表。之后翻到第8章，进入运营/市场岗位实战，从内容创作开篇。

7.7 10个HR高频自动化场景配置

以下场景都可以配成Automations自动化任务(第10章详细讲配置方法),一劳永逸:

#: 1· 自动化场景: 每日9:00整理昨日新增简历到分类目录· 触发方式: 定时· 效果: 简历池永远整洁 #: 2· 自动化场景: 每周一生成上周考勤汇总· 触发方式: 定时· 效果: 周一不用早起统计 #: 3· 自动化场景: 每周五生成面试安排周报· 触发方式: 定时· 效果: 下周一直接开干 #: 4· 自动化场景: 新简历入文件夹自动提取关键信息· 触发方式: 文件变化· 效果: 简历到即分析 #: 5· 自动化场景: 每月1号生成员工生日提醒· 触发方式: 定时· 效果: 再也不漏生日福利 #: 6· 自动化场景: 每月末生成花名册更新· 触发方式: 定时· 效果: 花名册永不过期 #: 7· 自动化场景: 培训材料更新后自动同步新人· 触发方式: 文件变化· 效果: 新人来了就有材料 #: 8· 自动化场景: 每季度生成人事数据报表· 触发方式: 定时· 效果: 季报不用临时抱佛脚 #: 9· 自动化场景: offer发出后7天自动跟进入职确认· 触发方式: 定时· 效果: 不放过一个候选人 #: 10· 自动化场景: 每日9:00推送今日待办(面试/会议/到期合同)· 触发方式: 定时· 效果: 每天工作有数

7.8 【动手试一试】生成招聘JD和面试评估表

任务1:生成招聘JD > “帮我生成一份’内容运营专员’的招聘JD,包含:岗位职责(5条)、任职要求(5条)、薪资范围(8-12K)、福利亮点、公司介绍(一家做企业服务的科技公司,100人规模)。语气年轻有吸引力,适合发在招聘平台。” 任务2:生成面试评估表 > “生成一份对应的面试评估表:候选人信息、面试官打分(专业能力/沟通表达/学习能力/文化匹配,每项1-5分+评分标准)、综合评语、录用建议(强烈推荐/推荐/待定/不推荐)。输出Word。” 任务3:组合实战 模拟完整流程:用7.1节的简历筛选指令处理一小批简历(5-10份即可),生成对比表格,然后基于筛选结果写一封面试邀请邮件。 任务4:记录你的重复工作 花5分钟写下你工作中最重复的3件事,对照7.7节,想想哪些可以自动化。下一章、第10章会帮你落地。

8.1 内容创作

运营人最常被问的一句话:“今天发什么?”内容创作是运营的主战场,也是WorkBuddy最能帮上忙的地方。

8.1.1 小红书笔记

痛点:选题枯竭、标题没吸引力、正文像广告、标签不会配。 官方推荐的做法:一次说明账号定位、受众人群、语气风格、内容目标。 示例指令(官方案例):

“请根据我提供的产品卖点,帮我写3个适合小红书发布的选题,并为其中1个选题生成标题、正文、话题标签和封面文案,语气自然、真实、适合种草场景。” 进阶玩法:批量产出

“为这个产品写5篇小红书笔记:①标题要带数字和痛点(如’打工人必备!’);②正文800字左右,含使用场景和真实体验;③每篇配5个话题标签;④语气像朋友推荐,不像广告。” 💡 小技巧:官方建议”先出初稿,再做微调;标题、封面、标签和正文分轮优化”。别指望一次到位,先出稿,再逐轮打磨。

8.1.2 公众号文章

“帮我写一篇公众号文章,主题:‘2026年职场人必备的5个AI办公技巧’。要求:①开头用提问钩子;②每个技巧配一个真实场景例子;③语言通俗幽默,像跟朋友聊天;④结尾引导关注;⑤2000字左右,配2个合适的小标题。”

“把这篇产品介绍改写成公众号风格:去掉专业术语,多用比喻,加小标题和要点列表,适合非技术读者。”

8.1.3 抖音/短视频脚本

示例指令(官方案例):

“请帮我生成一份60秒短视频脚本,包含开头钩子、口播文案、镜头建议和结尾行动引导,整体节奏适合信息密度较高的内容账号。” 变体:

“写一个15秒的短视频开头钩子,主题是’Excel这个函数真好用’,要让人看完第一秒就想看下去。”

8.1.4 朋友圈文案

“写一条朋友圈文案:公司产品获得行业奖项,要低调又骄傲,配一句有梗的话,30字以内,加2个emoji。”

明日预告

明天继续第8章：运营数据怎么整理成报表、用户怎么分层和自动回复、一场活动从策划到落地的全流程——内容和数据两手抓。

追更指南

📌 本连载每晚21:30更新，关注不走丢

💬 互动提问：10个自动化场景里，哪一个最戳你——简历池自动归档、考勤周报，还是每天9点的待办推送？你手上还有哪件重复活，也想配成自动跑？评论区聊聊

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