能做什么

很多人发到第五周就停了，因为缺一份能落地的计划。这个技能按顺序做三个决定：先校验定位简报，要求单一目标、2 到 4 个有证据支撑的内容支柱和至少两条排除名单；再按一周真实拿得出的分钟数排更新节奏，不足 90 分钟直接拒绝排期、只给评论周方案；最后判断要不要做新闻通讯，给出 12 期选题弧线和提前写好的停更规则。

适用平台

需要本地 Python 3 运行三个标准库脚本，不联网。

来源与安全

2026-11-04 安全审查：已通读 SKILL.md 与全部脚本，未发现风险点。（本站审查为技能上架时审查，非持续性监控，来源非本站可控，调用技能请自行甄别）。