能做什么

日历排满回复并不等于有计划。这个技能把原始任务清单变成以注意力为核心的一天：先用本地脚本把任务分成深度与浅层，浅层批量压进至多两个窗口，深度任务排进最早的时段、每块不少于90分钟，全天深度需求超过4小时就直接拒绝，最后用日志记录专注时长与连续打卡。

适用平台

需 Python 3 运行环境，三个标准库脚本负责分类、排程与日志，全部本地执行、不联网。

来源与安全

来源为 GitHub 开源仓库 claude-skills，上架审查已通读 SKILL.md 与全部脚本，未发现外部调用，脚本均在本地运行。（本站审查为技能上架时审查，非持续性监控，来源非本站可控，调用技能请自行甄别）