能做什么

帮你按一套十三色调的日历安排每天的项目推进和个人成长节奏。它把冲刺、复盘与休息分配到固定的日子，告诉你今天该推进哪段工作、哪天做总结，什么时候该停下来补状态。长期项目因此有了稳定的节拍，不至于前松后紧，或者一口气把力气用光然后连着几天找不到状态。

适用平台

适用于 Claude Code、Codex 等智能体，任何能读写本地文件的助手都能使用。

来源与安全

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